当前位置:主页 > 0型腿常识 >

大腿粗的像柱子怎么办?教你一个绝招,重塑你的大象腿!

来源:o型腿手术    时间:2018-11-13

今日我们我们来解答一位16岁女生网友的标题。这位女性伴侣身高163厘米,体重是47公斤,那么我们也知道,如许的身高体重的搭配下,可以说身段是相当漂亮的,根本不会存在肥胖的标题,然则这位朋友期望自己的腿部能够变得再细一些。

那这种身高体重比例下,我们实在不赞成你再用减肥啊、节食啊这种格局让自己变瘦的。所以能够如许说吧,如果这种情形下你腿部还是比较粗的话,你就需要看看你的腿部脂肪是不是较量多啊。

你或许捏捏看,也即是掐一掐试验一下。你或许用拇指掐一掐看一看,把你的大腿捏起来。要是掐起来凌驾两公分了,那么证明你照旧有一定的脂肪堆积的问题的呢那么这个处所你能够依赖溶脂的体例让腿部变得更细一些。

但是你不要忘了,你把大腿的脂肪融掉、抽走之后,你知道吗,大腿的肌肉线条就会变得越发明显一点。我们或许找一个人体肌肉模子来看当把皮都剥掉今后你会看到肌肉部分,你有没有发现肌肉的线条是不平整的有的地方相对是平整的,有些地方相对又是凹陷的。

以是换句话来讲,要是你的大腿部门的脂肪抽脂过度的时间,你就会看到肌肉的线条,那就会没有女生那样粗细纤长的线条感反而会有点壮壮的肌肉的感触感染这种意思。所以说底子上量力而行,不要过分去做这个。

或许听到这些你会较量渺茫了,那不要过度的话应该怎么办呀,如果不想过程抽脂这种体例让本身腿部能紧实一点更加纤细一点,那我们也在另外文章内里提到过了,我们在这里反复一遍,就是你或许去运动,就用跑步这种方式来运动。

这种情形下你要注重,你要撑住上半身50公斤。我们曾经认识一位身材特别好看的女性同伙,我们扣问了她身体如此完善的秘笈,她讲演我们实在这个要领很简朴的,她会常常在客堂里面空踩脚踏车每天会去踩下300-500下,也会感受有点酸身材会撑住她的体重,以是她的腿部不会变粗,反而会变得紧实起来。

你或许试试看,如许你的腿部就会变得越发纤细一点。如果有相干的运动了那么你就不消太担心体重反弹的问题了,由于这时是有肌肉在帮助你的新陈代谢的了,你所担心的题目也就解决一泰半了。

固然了,办理你的标题你也或许去用食疗辅助一下了,比如你可以过程食用一些富含蛋白质的食品来改进本身的问题。好比说你或许天天给自己多加上两个鸡蛋,这个方法既能节流钱财,也是很有效的。

除此以外,多喝无糖的、去脂的牛奶也能加强一下自己体内的蛋白质。除了这些,你也能够每天都喝一些没加糖的豆浆,如许对你补充卵白质也是有优点的,可是你不要每一天喝太多这些对象,喝太多了反而对你的康健会很倒霉的,所有事情在你想做得时候都要注重适度的标题,你的问题就会打点许多了。


联系我们

医美梦之队名医联合美在丽格
曹谊林教授组织工程科学家院长
郭树忠教授长江学者院长
杨大平教授国家杰出青年基金获得者院长
夏文华副教授中国激光美容技术和激光美容文化推动者院长
吴焱秋副教授   博士整形外科硕士生导师院长
陈万芳军区及省部级“科学技术奖”获得者形体雕塑中心院长
副教授中国人民解放军整形外科专业委员会委员院长